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생활정보250

집밥백선생 돼지고기 묵은지찜레시피 동영상 김치와 돼지고기의 만남은 최고의 궁합이라고 생각하는데요, 이걸 더 맛있게 먹는방법이 집밥백선생에서 레시피가 공개가 되었습니다. 이른바 백종원표 묵은지찜인데요 오늘 인상깊게 보았던게 있다면 양념장을 만드는 방법 입니다. 보통은 마늘이나 양파정도만하고 김치 자체가 염도가 있기 때문에 특별한 양념을 넣지 않을꺼라 생각하는데 설탕과 새우젓 그리고 간장까지 향을 돋아주기 위한 여러가지 부재료가 들어가네요 동영상 보기 백종원 묵은지 김치찜 / tvn >동영상보기 고기는 앞다리살 입니다. 묵은지 김치찜에 사용될 양념장은, 볼에 물을 담아서 미리 만들어서 냄비에 넣는게 좋다고 합니다. 이유는 간을 맞추기 어렵다고 하네요, 그래서 이방법을 하는 이유라고 합니다. 김치에 꽁치 통조림만 넣어도 맛있는데, 이렇게 만들면 얼마.. 2015. 9. 11.
집밥백선생 묵은지 김치전 레시피 동영상 이건 새로운 발상인데요, 집밥백선생에서 백종원씨가 묵은지를 이용한 김치전을 만들어 주었습니다. 하지만 레시피가 우리가 알고 있던것과 다른데요 배추전을 지지듯 김치전을 지졌습니다. 딱히 손이 많이 가지도 않고, 부침개할때 실패 확률도 적을꺼 같습니다. 레시피에서 필요한 재료는 묵은지 (참고로 깨끗하게 씻어야 합니다.) 그리고 물기를 빼주구요, 다음으로는 부침가루 입니다. 배추는 포기 그대로 사용하기에 절대로 자르면 안됩니다. 동영상 보기 백선생 묵은지 김치전 레시피 / tvn >동영상보기 이거 한번 만들어서 먹고 싶네요 전할때, 야채 넣고 물양 마추고 국자로 퍼서 얇게 부치기 위해서 정말 많은 노력을 하는데요 이렇게 하면 바삭하게 딱 알맞게 김치전을 만들수 있을꺼 같아요 즉석해서, 가위로 잘라서 먹는 모습.. 2015. 9. 11.
비타민 생선 중금속 동영상 이른바 부자 중금속 먼저, 적정량을 먹는건 생선 중금속에 상관이 없다고 합니다. 오늘 비타민에서 부자 중금속이라고 체내에 쌓이는 중금속에 대하여 이야기를 나누었습니다. 먹이사슬을 꺼치면서 쌓여가는 중금속, 하지만 다량으로 덩치큰 생선을 과량 섭취할 경우 문제를 일으킬수 있다고 합니다. 덩치큰 생선이라고 하면, 참치, 다랑어, 상어 같은게 될수 있을꺼 같네요 적정량을 먹는건 큰 문제가 없다고 하니 너무 걱정을 하지 않아도 될꺼 같습니다. 그런데 참치를 좋아하는 일본인은 어떨까 하는 궁금증이 듭니다. 동영상 보기 생선 중금속의 실태 / kbs >동영상보기 저도 생선 참으로 좋아하는데요 일단 오늘 나온 이야기는 대략 추정입니다. 그리고 생선을 먹을때는 내장을 먹지 않는게 좋다는 말을 과거 다른 방송에서 저도 본적이 있네요, 생선.. 2015. 9. 11.
김정민 스모스쿼트 운동법 동영상 안쪽 허벅지 근육을 강화하는 운동방법을 방송인 김정민씨가 위기탈출 넘버원에서 알려주었습니다. 스모스쿼트(스모스쾃운동) 라고 하는데요 마치 고릴라가 배회 하는 모습을 연상케 합니다. 운동하는것도 재미있을꺼 같고, 효과도 좋을꺼 같네요 다이어트 하시는 분들은, 근력을 키우는게 최고인거 같아요 유산소는 기본이구요 하루 10분 운동이 아니라 1시간정도 고정적으로 부위별 운동을 하는게 좋지 않을까 싶습니다. 10kg이상 감량후 5년만에 요요를 겪고 다시 감량하고 있는데, 근력의 중요성에 푸욱 빠져들게 되네요 동영상 보기 김정민 몸애 운동방법 / kbs >동영상보기 운동도 즐거워야 오래할수 있습니다. 네발로 걷는 짐승은 허리디스크가 없다고 하지요, 허리가 뻐근할때 움크렸다가 펴면 무척 개운함을 느끼는데요, 김정민씨.. 2015. 9. 1.
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