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생활정보250

비타민 회춘주스만드는법 동영상 피를맑게하는법 혈액회춘주스 레시피 오늘 비타민에서는 혈액(피) 를 맑게하는방법인 이른바 회춘주스 만드는법이 소개가 되었습니다. 레시피에 사용되는 재료는 청경채와 아로니아 입니다. 아로니아는 활성산소 제거 효과가 있다고 많이들 알려져 있죠 청경채는 베타카로틴이 풍부 하다고 하네요, 그리고 아로니아는 폴리페놀 성분들이 있어서 동맥경화 예방과 혈전을 줄여주는 효과가 있다고 합니다. 아로니아는 정말 좋은 열매인듯 싶어요 동영상 보기 혈액회춘주스 레시피 / kbs >동영상보기 아로니아를 오늘부터 먹어야 겠습니다. 혈전이 우리몸에 있고, 그게 혈관을 따라서 체내에서 돌아다니다가 뇌혈관을 막게되면 그게 바로 뇌경색 입니다. 혈전이 생각보다 무서운것 입니다. 다른 재료는 요리할때 먹어도 될꺼 같네요 특히나 청경채 볶음은 괜찮은거 같습니다. 일단 저는 .. 2015. 10. 14.
신호등 녹색점멸등뜻 사고발생시 배상 책임 동영상 교통상식 몰랐던 생활 상식이네요 녹색신호등이 깜박거리면서 점멸할때는 보행자가 진입을 하지 말라는 신호라고 합니다. 그리고 횡단보도를 건널때 녹색신호가 점멸하고 빨간불로 바뀌면서 사고가 발생하였을때도 우리네 생각과는 조금 다른 결과가 나올수도 있다고 하네요 얼마전 뉴스에서도 무단횡당해서 사고가 났을때 보행자에게도 책임이 있다는 판결이 나왔다는걸 본적이 있는데 그것과 비슷한 맥락이지 않을까 싶습니다. 오늘 위기탈출넘버원에서는 이런말이 나왔네요 동영상 보기 녹색신호등 점멸등의 뜻 / kbs >동영상보기 건너지 말라는 신호라네요 저의 경우는 신호가 깜박거리면 빨리 뛰어가거든요, 저 외에도 많은 분들이 그럴꺼라 생각됩니다. 그런데 실제로는 뛰지 말라는 신호라고 하네요 앞으로는 사고위험이 높은 무단횡단도 조심하시구요, 그리.. 2015. 10. 14.
정아름 아래뱃살빼기 크로스레그스트레칭 동영상 매일 신성한 운동법을 알려주시는 정아름씨가 이른바 캔디댄스 동작이라고 HOT에서 문희준씨가 췄던춤을 응용한 아래뱃살빼기 운동법을 소개해 주었습니다. 마지막에는 크로스레크 와 레그스트래칭으로 이어지는 연결 동작입니다. 확실히 운동량이 많아 보이구요, 은근 방법이 쉬워서 집안에서 누구나 따라할수 있을꺼 같습니다. 다만 요가매트 또는 바닥에 푹신한 무언가를 깔아주는게 좋을꺼 같아요 그러지 않으면 꼬리뼈가 아플꺼 같습니다. 동영상 보기 정아름 아래뱃살빼기 캔디댄스운동 / sbs >동영상보기 저녁에 한번 해봐야 겠습니다. 운동을 하면서 느끼는 거지만, 몸무게에 집착하면 안되는거 같습니다. 전체적인 체형을 고려하는게 좋은거 같아요, 저도 그래서 그 위주로 매일 운동을 하고 있는 상황입니다. 열심히 해서 똥배도 들어.. 2015. 9. 17.
백선생 묵은지찌개 레시피 동영상 백종원씨가 진행하는 프로그램 집밥백선생에서 초간단 묵은지 요리가 소개되었습니다. 레시피는 은근 간단한 묵은지찌개 요리인데요, 오늘 방송보다가 어머니가 해주시는 묵은지 된장국이 갑자기 생각나더라구요, 그래서 두가지다 알아보고자 합니다. 저희집에서는 된장국 끓일때 씻어둔 묵은지를 넣어서 국을 끓입니다. 그러면 국물이 무척이나 시원해요, 하지만 백종원씨는 맑은 묵은지 찌개를 끓이셨습니다. 마지막에 간장을 넣어주는게 비법같아요 동영상 보기 집밥백선생 묵은지찌개 / tvn >동영상보기 마늘을 넣으면 향이 좋아요 군내를 잡기위해서는 기름을 쓰는게 좋다고 합니다. 오늘 사용한건 들기름이지만요 없다면 참기름을 사용해도 되고, 그 마저도 없다면 식용유도 OK라고 합니다. 된장국에 넣어도 맛있고, 이렇게 방송에 나온 레시.. 2015. 9. 11.
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