정주영 다이어트 방법 동영상, 검은콩 다이어트 방법

정주영 다이어트 방법 동영상, 검은콩 다이어트 방법

 

언니들의 선택에서 4달만에 51kg 감량에 성공한 정주영씨가 소개되었습니다. 현재 7년째 이 몸무게를 유지하고 있고 다이어트 방법으로는 검은콩을 언급하였습니다. 실제로 이날 원푸드 다이어트등 여러가지 경험사례가 나왔습니다.

 

 

검은콩만으로 한게 아니라 다른 다이어트 들하고 잘 조화를 시켜서 성공하였다고 합니다. 검은콩을 서목태라고 부르나요? 그건 저도 잘 모르는건데 아무튼 500g을 물에 담가 하루정도 불린다 순으로 검은콩 다이어트 방법을 알려주셨습니다.  

 

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4달만에 51kg를 감량한 다이어트신 / mbn

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탈모에도 도움이 된다고 하니까 저도 해보고 싶습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

물에 담가서 하루 불린 서목태 오백그람에 물 50g를 넣은후에 압력밥솥에서 취사를 합니다.

 

이게 다이어트신으로 나온 정주영씨의 검은콩이 완성이 되었습니다. 의외로 간단하네요 한번 집에서 직접 만들어서 먹으면 도움이 될듯 싶습니다.