기혈차끓이는법 동영상 기혈차 재료 동영상

나잇살 제거에 탁월하다는 차, 바로 기혈차끓이는법이 내몸사용설명서에서 소개가 되었습니다. 일단 기혈차 재료는 율무, 산사나무 열매, 진피, 연잎 입니다. 여기서 진피가 무엇인지 모르는 분들을 위한 설명 바로 말린 귤껍질을 진피 라고 합니다.

 

 

 

율무의 경우 한방에서는 비장을 튼튼하게 하고 소화기능 약화로 생긴 습담배출에 탁월하다고 하지요, 이미 다이어트 식품으로는 정평이 나 있기도 합니다. 저도 먹고 있어요 다만 먹는게 쉽지는 않아요  

 

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기혈차끓이는법 과 재료 / tv조선

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진피는 약재 진피를 사용해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사용되는 물의양은 1리터 입니다. 율무20그람, 연잎5그람, 진피5그람, 산사나무열매5그람 입니다. 비율로 보면 4:1:1:1 입니다.

물이 끓기시작하면, 불의 세기를 중불로 낮춰서 30정도 졸여주면 완성됩니다. 여름철에는 차갑게해서 먹어도 좋다고 하네요