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어깨 비대칭 교정 동영상 방송보면서 개인적으로, 가장 필요했던 교정자세 라고 생각했네요 김원희씨가 진행하는 살림9단의 만물상에서 어깨 비대칭 교정방법에 대해서 상세하게 알려주셨습니다. 실제로 성대현씨가 깜짝 놀라는 표현을 하시네요 저도 어깨와 목을 풀어준다는게 그냥 고개를 좌우로 돌리는 정도만 생각했는데요 자신의 손을 이용해서 가볍게 반대방향으로 잡아서 끌어주는 것만으로도 승모근이 풀리면서 자연스럽게 어깨 비대칭 교정에도 도움이 되네요 동영상 보기 어깨 비대칭 교정 자세 방법 / TV조선>동영상보기 진짜 개인적으로 만족한 교정방법이에요 저도 장시간 의자에 앉아 같은일을 반복하는 단순노동을 하고 있기에 굉장히 어깨와 목이 아픕니다. 실제로 한방병원에 갔는데 목과 허리가 서로 반대로 틀어져 있다고 하셨었구요 교정을 하긴 해야 겠다고.. 2017. 4. 27.
행복한저녁 1500원 수제돈가스집 레시피 동영상 이글을 쓰면서 저는 아직도 정확하지 못한 부분이 있습니다. 돈가스가 맞는건지 돈까스가 맞는건지 아직도 모르겠네요 혹시 정답을 아시는 분들은 저에게 알려주시면 감사하겠습니다. 일단 오늘 행복한저녁 방송에서는 수제 1500원돈까스집이 방송 되었습니다. 그리고, 방송이라서 100% 공개하신건지는 잘 모르겠지만 반죽의 레시피도 알려주셨는데요 창업을 생각하시는 분들은 한번쯤 방문해서 공부해 보는것도 나쁘지 않을꺼 같다는 생각이 듭니다. 동영상 보기 행복한저녁 1500원수제 돈가스집 / TV조선>동영상보기 등심을 사용하신다고 하네요 일일이 사람손을 거치는 과정이 아니라 어느정도 자동화가 되어 있네요, 하기사 하루에 판매되는양이 어마 한데 이걸 모두 사람이 할수가 없겠지요 반죽에 우유와 소주 그리고 파슬리가 들어가는.. 2017. 4. 27.
엄마가 뭐길래 이상아 몸무게 공개 동영상 과거 탑 여배우 에서 이제는 엄마의 소탈한 모습을 보여주는 이상아씨가 아주 쿨~하게 자신의 몸무게를 공개를 하였습니다. 물론 딸 윤서진양의 장난으로 초반 몸무게 64kg에 육박을 하기도 하였지만 이네 자신의 몸무게로 돌아가네요 전자체중계에서 엄마 모르게 살짝 엄지발가락을 이용해서 저울을 눌러서 몸무게를 늘리는 방법으로 귀여운 장난을친 이상아 딸 윤서진양의 모습이 엄마랑 얼마나 다정하고 친하게 지내는지 엿볼수 있었습니다. 동영상 보기 이상아집 몸무게 딸과 함께 공개 / TV조선>동영상보기 나잇살 이라고 하나요 그건 어쩔수 없나봐요 모르겠어요, 이건 집안마다 다르겠지만 딸 앞에서 사용하기에는 조금 격한 단어이지 않을까 싶습니다. 거기다가 그래도 나름 방송인데요 개인적으로는 이상아씨의 근황을 알수 있는 방송이.. 2017. 4. 27.
8자매듭 방법 동영상 오늘 배울 매듭벗은, 8자매듭입니다. 밧줄을 이용해서 트럭의 적재함 화물을 적은힘으로 강하게 묶는방법인데요, 마지막에 8자로 꼬아주는게 포인트라고 할수 있습니다. 그리고 이름은 똑같지만 구조활동이나 등반에 사용하는 매듭법도 있습니다. 하지만, 오늘 배울껀 화물차에 사용하는 팔자매듭법 입니다. 저도 회사다닐때 윗분께서 이걸 알려주면서 생색을 많이냈는데요, 오늘와서 동영상 다시보니까 그분이 잘못 알려주셨네요, 선무당이 사람잡는다는 말이 생각납니다. 동영상 보기 화물차 포터 적재함 8자매듭방법 / 유튜브>동영상보기 이거 잘하면 꽤 멋있어 보인답니다. 얼마전 전문가 분께서는, 줄을 당기는 부분에 힘을 더하고 쉽게 하기 위해서 밧줄 부분을 발끝에 감아서 발로 잡아 당기시더군요, 정말 편해보였고 짐도 강하게 결속 .. 2017. 3. 15.
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