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생활정보250

만성변비 진단 방송 동영상 만성변비 진단 방송 동영상 많은 분들이 공감하실꺼에요, 오늘 비타민에서는 만성변비라고 진단을 할수 있는 단계에 대해서 방송이 되었습니다. 저도 변비때문에 고생을 많이했고 지금은 좋아졌기에 그래도 무심히 볼수가 있었습니다. 하지만, 정말 변비가 심하신 분들은 그 고통이 장난이 아니라고 합니다. 출연하신 연예인분중에 김숙씨의 경우는 인간의조건 촬영을 예로 말씀을 하셨는데 5일동안 단 한번도 화장실을 가지 않았다고 하였습니다. 이것도 힘든거죠 동영상 보기 만성변비라고 말할수 있는 상태는 / KBS >동영상보기 물을 많이 마시면 변비에 도움이 된다고 합니다. 주 3회 미만의 배변활동, 잔변감이 심하고 변을 볼때 무리한 힘을 가하거나 변의 상태가 지나치게 딱딱할 경우에 만성변비라고 할수 있다고 하네요 변비가 심하.. 2015. 2. 12.
간에 좋은 혈자리 동영상, 기문혈 자리 간에 좋은 혈자리 동영상, 기문혈 자리 오늘 방송에서는 간에 좋은 혈자리, 이른바 간재생 혈자리가 소개가 되었습니다. 간이 좋지 않거나 하시는 분들은 지압형식으로 눌러주면 좋을꺼 같습니다. 일단 위치를 찾는게 사람마다 모두 다르다고 합니다. 그러니 이러한 점을 놓치지 마시고 알려주는데로 천천히 주변을 살펴가면서 찾아보시는게 가장 좋을듯 싶습니다. 저도 해보았는데 아픈곳이 있긴하네 동영상 보기 간재생 혈자리 / tv조선 >동영상보기 혼자하는것보다 가족끼리 해주는게 좋은거 같아요 오늘 찾는혈자리는 '기문혈' 이라고 합니다. 간과 비를 소통하고 조절하여 기의 운행을 다스리고 혈이잘도는 혈자리 라고 합니다. 내가 직접 찾기에는 팔이 잘 닿지 않는 분들은 주변에 도움을 요청하는게 좋은거 같습니다. 저도 오늘부터 .. 2015. 2. 10.
생활의 달인 생존의 달인 동영상, 봉지 쌀밥 짓기, 오지캠핑 노하우 생활의 달인 생존의 달인 동영상, 봉지 쌀밥 짓기, 오지캠핑 노하우 오지캠핑 이라고해서 극한의 캠핑? 을 좋아하시는 분들을 위해서 생활의 달인에서 생존의 달인이 출연하여서 몇가진 생존노하우를 보여주셨습니다. 그중에서 봉지에 생쌀을 넣고 밥을 짓는게 독특합니다. 냄비나 특별한 도구없이 봉지 + 쌀 + 물 로만 밥을 했는데요 어떻게 보면 비닐에 밥을 하는거라서 환경호르몬등에 대한 염려가 있을수도 있지만 한번쯤 재미로 해보면 좋을꺼 같다는 생각이 들기도 합니다. 동영상 보기 봉지 물 쌀로 밥을 짓는 달인의 비법 / SBS >동영상보기 이런것도 실패를 해보며 얻어낸 노하우 같습니다. 방송보면서, 오지캠프의 매력이 있다는걸 느꼈습니다. 하지만 여성분들이라면 싫어할수도 있겠다는 생각도 들었습니다. 남자분들 은근 이.. 2015. 2. 10.
소화에 좋은 운동 동영상, 허리근력강화 운동 소화에 좋은 운동 동영상, 허리근력강화 운동 매일 운동정보를 알려주는 1분건강에서 오늘 방송 주제는 소화력에 도움을 주고 허리근력을 강화시켜주는 동작 입니다. 최근 저도 무슨 이유 때문인지는 모르겠으나 소화가 잘안되고 그래서 많이 불편하였는데 오늘 TV보면서 열심히 따라해 보았네요, 지압혈도 해보고 꾸준히 하고 있습니다. 이것도 질병이라면 질병이죠, 소화가 잘 안되니 신경쓰이구요!! 동영상 보기 겨울철 뻐뻣한 몸 소화력 허리근력강화운동 / mbc >동영상보기 꾸준히 해보아야 겠습니다. 기본자세 입니다. 발을 잡을수 없는 분들은 타올이나 끈을 이용해서 잡아주면 됩니다. 일단 유연성이 필요하답니다. 저는 다행이도 잡히네요 그리고, 호흡에 주의하며서 상하체를 동시에 들어올리기를 하시면 됩니다. 생각보다 스트레.. 2015. 2. 6.
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