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생활정보251

더바디쇼 유승옥 최여진 가슴운동 스트레칭방법 동영상 더바디쇼 유승옥 최여진 가슴운동 스트레칭방법 동영상 일주일에 5번씩 운동이 아니여도 스트레칭만 하여도 탄력이 좋아진다는 방법 그리고 밴드를 이용한 유승옥씨의 가슴운동 강화 운동법, 마지막으로 최여진씨가 방송에서 방법을 소개해 주셨습니다. 저는 개인적으로 그냥 스트레칭이 가장 좋은거 같아요, 그리고 올바른 브라 선택을 하는게 좋은거 같습니다. 몰랐던 사실중 하나가 심하게 움직일 경우 조직이 손상될수 있다는 말에 깜짝 놀랬습니다. 자연스러운 신체 구조인줄 알았는데 그러지 않았던 거네요 생각해 보면 원주민들이 가끔 TV 다큐에 나왔을때 모습이 왜 그런지 알꺼 같습니다. 동영상 보기 가슴을 위한 일지일 테라피 / onstyle >동영상보기 맨손운동이 장소에 구애받지 않고 할수 있는 운동법 같습니다. 유승옥 밴드.. 2015. 4. 7.
핑거루트 다이어트효과 실험 동영상, 판두라틴 핑거루트 다이어트효과 실험 동영상, 판두라틴 인도에서 자생하고 있는 핑거루트 사람의 손모양을 닮았다고 하여서 붙여진 이름입니다. 핑거루트는 다량의 판두라틴 성분이 있다고 하는데요 오늘 방송에서는 몇가지 부류로 나누어서 실험을 하였습니다. 첫번째는 핑거루트 와 운동을 병행하는 1분류, 두번째는 핑거루트 + 식이요법 병행, 마지막 세번째는 그냥 아무것도 안하고 핑거루트만 먹고 숨쉬기 운동의 하나인 복식호흡을 하는것입니다. 개인적으로 3번째 부류에 대한 실험결과가 기대됩니다. 동영상 보기 핑거루트의 판두라틴 성분 / 채널A >동영상보기 이렇게 해서 다이어트에 성공한다면 대박이죠 실험은 약 1주일 정도 하였구요 개인차이가 존재합니다. 그렇게 큰폭의 많은 변화가 없었던거 같습니다. 제가 가장 궁금했던 마지막 3번.. 2015. 4. 7.
생활의달인 부부호떡 동영상, 위치 주소 전화번호 연락처, 생활의달인 호떡의달인 어디? 생활의달인 부부호떡 동영상, 위치 주소 전화번호 연락처, 생활의달인 호떡의달인 어디? 오늘 생활의달인에서는 부부가 함께 호떡을 12년째 운영하고 있는 호떡의달인이 소개가 되었습니다. 일반적으로 호떡반죽을 직접 만들지는 않는데 이분들께서는 손수 하나씩 만들어서 사용합니다. 실제로 이렇게 하면 원가절감이 되기도 한다고 하네요 호떡의 비법이 있다면 흑설탕에 계피막대를 3~4일 정도 꽂아두면 계피향이 은은하게 퍼져서 더웃 맛있게 된다고 하네요, 시나몬 싫어하시는 분들이라면 먹기 어렵겠지만 저는 좋아해서 good 입니다. 동영상 보기 안양부부호떡의달인 / SBS >동영상보기 함께 힘든일을 같이 해가는 부부의 모습이 보기가 좋습니다. 상호 : 호이호떡 위치 / 주소 : 경기도 안양시 안양4동 676-44 중앙시장 .. 2015. 4. 7.
척추측만증 자가진단 방법 동영상, 척추측만증 교정운동 척추측만증 자가진단 방법 동영상, 척추측만증 교정운동 의자에 앉아있는 생활이 많아지면서 척추측만증 환자가 늘고 있습니다. 오늘은 자신이 척추측만증이 있는지 자가진단법을 방송에서 소개해 주었습니다. 병원에 가서 엑스레이 촬영을 하지 않아도 된다는 장점이 있습니다. 방법은 의외로 간단합니다. 눈을 감고 손을 앞뒤로 흔들면서 제자리 걸음을 하는것입니다. 그러면 척추측만증이 있는 사람은 자신도 바로게 어느 한쪽 방향으로 틀어지게 된다고 합니다. 동영상 보기 척추 측만증의 자가진답법 / jtbc >동영상보기 안연홍씨 척추 측만증 입니다. 그래도 교정법을 알려줬어요 가운데 두분 자신도 모르게 정면을 바라보던에 시선이 어느 한쪽 방향으로 틀어지게 됩니다. 다른 분들은 모두 반듯하시구요 틀어진 척추측만증을 교정해 주는.. 2015. 4. 6.
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