좋은아침 골프공마사지 동영상, 좋은아침 겨드랑이 림프관 마사지, 좋은아침 셀룰라이트

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여름철 무더운 더위 반팔티와 민소매티 많이 입는데요, 어깨와 팔뚝등 셀룰라이드 때문에 걱정인데 좋은아침에서 부종잡는 겨드랑이 림프관 마사지 방법을 소개해 주었습니다. 준비물은 골프공 하나 인데요 이걸로 마사지를 하는것 입니다.  혼자서 해도 되고 도움을 받아도 됩니다.

 

 

골프공이 딱딱하기도 하고 한손에 들어오는 사이즈 라서 좋은거 같아요, 문구사 가도 요즘은 구할수 있으니 골프공 없다고 낙담하지 마시길 바랍니다. 마트가도 몇천원짜리 많습니다. 저는 집앞 재활용에서 몇개 구했습니다.  

 

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골프공 마사지 방법 / sbs

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견갑골과 근육사이 셀룰라이트 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

겨드랑이 살, 신경이 많이 쓰이는 부분입니다. 이런곳의 셀룰라이트도 골프공 마사지로 좋은효과를 얻을수 있다고 하니 집에서 TV보면서 한번씩 하시면 좋지 않을까 싶습니다.

 

생각보다 강하게 눌러서, 지압하듯이 하고 계십니다. 약하게 누르면 효과가 떨어지는거 같아요 그러니 이점을 참고 하시길 바라겠습니다.