박지헌 복근 운동방법 공개 사진모음

 

 

가수 박지헌 복근 이 화제 입니다. 잠시 쉬는 사이 체중이 증가하고 유부남의 모습으로 돌아올줄 알았는데 예상을 깨고 식스팩 을 가지고 다시 돌아 오셨네요, 화보 촬영현장 그리고 SNS를 통하여 공개한 자신의 운동방법을 살펴보도록 하겠습니다. 

 

 

 

 

솔로란

---

 

박지헌씨는 과거 VOS 멤버로 활동을 하시다가 이제는 솔로로 활동을 하고 계십니다. 일부에서는 혼자라서 힘들지 않을까 라는 우려도 하시지만 오늘 공개된 화보 사진을 보니 그에게는 가족이라는 세상에서 가장 든든한 공동체 이자 자신의 전부가 곁에서 든든하게 지켜주고 계시더군요, 가족간에 정신적인 교감이 돈독하시는지 앨범쟈켓 촬영? 에서도 아이들과 함께 찍으셨 네요 무척 자연스러워 보입니다. 아래에서 현장 사진을 보시도록 하겠습니다.

 

 

「

」

 

 

이게 복근이다

---

 

 

멀리서 봐도 한눈에 사랑스러운 가족의 모습인듯 싶습니다. 아빠의 일하는 모습을 보여주는거 같네요

박지헌씨가 SNS통해서 아이들에 대한 부부의 생각들이 있어서 그대로 인용해 보도록 하겠습니다.

" 아이들이 아빠를 통해 무엇을 보고 듣고 먹으며 살아야 할지를 알게 하는것, 이것이 우리 부부의 기독이자 성공 입니다."

라며 자식들의 교육관에 대하여 심경을 드러내기도 하셨습니다. 그럼 운동비법과 함께 다른 모습도 보시도록 하겠습니다.

 

「

」

 

 

박지헌 프로필 / 출생1978년 7월 28일 / 키 몸무게 173cm 65kg / 학력 웨스트민스터신학대학원대학교

/ 소속 YM 엔터테이먼트 / 데뷔 2004년 V.O.S 1집앨범

 

 

 

박지헌 씨가 멋진 몸을 만들기 위해서 노력한 시간이 3달인가 보군요, 소개된 비법을 보니 석달동안

하루두번 두시간씩 근육운동에 삼일동안 물 한모금 먹지 않으며 체지방률 9% 도전 하셨다고 합니다.

표현하시길 지옥같은 시간이었다고 하시는데, 아마도 몸에 선명한 근육의 선을 사진에 담기 위해서

수분 섭취를 제한하시지 않았을까 합니다.

 

 

 

 

 

 

가수이자 뮤지컬 배우 그리고 대학교수 로도 여러방면에서 활약하고 계시는데 이번 앨범 좋은 결과 얻으셨으면 하는 바램입니다. 그리고 콧수염 기르지 마세요 나이들어 보여요

 

앞으로 더 왕성한 활동 기대되는 노래로 많은 팬들께 보답 부탁드립니다.