만물상 가슴마사지 방법 동영상, 만물상 처진가슴 근육마사지 아사이레이카

만물상 가슴마사지 방법 동영상, 만물상 처진가슴 근육마사지 아사이레이카

 

살림9단 만물상에 일본의 근육마사지 전문가 아사이레이카 가 출연을 하여서 가슴마사지 방법을 알려주었습니다. 처진가슴에 좋은 방법이라고 하는데요 한국식으로 이름도 붙여주었습니다. 빙글빙글 이라고 하네요 방송에서 보면 가볍게 마사지를 하는것 같지만 체험단께서 직접 받아보니 굉장히 강하게 통증이 느껴질정도로 압박을 하여서 하는것 입니다.

 

 

실제로 얼마나 효과가 있는지 여부는 모르겠습니다. 이유는 이미 수많은 방법들이 나와 있는데 얼마전 의학적으로 알려준 방송을 보았거든요 그걸 보고 나니 근육만으로 이게 효과가 있나 싶기도 해요  

 

동영상 보기

 

근육마사지 전문가 만물상 / tv조선

>동영상보기

일단은 좋다고 하니 따라는 해보아야 겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 이어지는 다른 방법들 입니다. 일단 장점이라면 셀프로 할수 있다는것 집에서 손쉽게 할수 잇다는것이겠네요, 단점이라면 내가 제대로 마사지를 하고 있는건지 여부를 모른다는거죠

 

마지막은 구스구스 마사지 라고 합니다. 엄지손가락을 세워서 흉부 전체를 3초간 꾸욱 눌러주는것 입니다. 이때도 적당히 약간 강하게 해주는거네요