불면증 자가진단 테스트 방송 동영상

불면증 자가진단 테스트 방송 동영상

 

현대인들이 스트레스가 늘면서 발명하는게 불면증 이라고 합니다. 오늘은 이러한 불면증을 자가테스는 하는 방법이 공개가 되었습니다.

 

 

총 8개의 문항으로 이루어져 있으며 이걸 기준으로 자가 진단을하는것 입니다. 저도 해보았는데 불면증이 맞는거 같습니다. 수면이란 인간에게 휴식을 취하는 가장 소중한 시간인데 어서빨리 극복을 해야겠습니다.  

 

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불면증 자가진단 테스트 - 좋은아침 / SBS

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직접 한번 테스트를 해보기실 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

뭐, 약방의 감초처럼 방송에서 늘상 재미있는 모습을 보여주시는 성대현씨가 꿈을 이어서 꿀수 있다고 해서 모두들 놀라워 하시기도 하였습니다. 뭐 이날 테스트를 보면서 수면을 못하는 이유가 뭘까 싶기도 했습니다.

 

총 8가지 문항중에서 3가지 이상이면 불면증을 의심해 봐야 한다고 합니다. 그럼 진단해 보시길 바라겠습니다. 항상 좋은 정보를 주는거 같습니다.