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강레오3분콩국수 레시피 동영상, 잣국수, 밥상의신 레시피, 강레오 콩국수, 잣의효능 요즘 밥상의 신에서 활약상을 보여주고 있는 감정없는 요리사 강레오씨가 3분콩국수 라는 이름으로 여름철 별미를 소개하였습니다. 잣국수 라고 하는게 더 어울릴꺼 같은데요, 젊은분들은 잣에 대해서 잘 모르실꺼라 생각됩니다. 고소하고 담백한 맛과 진한맛이 일품입니다. 레시피 살펴보도록 하겠습니다. 잣죽도 있듯이 고소함 때문에 많은 분들께서 좋아하는 식자제 인데요 먼저 식이섬유가 많아서 변비에 도움을 줍니다. 그리고 레시틴 성분도 있어서 두뇌발달과 치매예방에 도움을 준다고 합니다. 하지만 이보다 더 좋은건 노화방지와 결관건강에 도움을 주는 불포화 지방산이 많다는겁니다. 많은 분들이 혈관 나이가, 연세에 비하여 좋지 않은경우가 많은..
2014. 8. 1.
