예원 식단관리 언급 동영상, 한혜진 식단공개 냉장고를 부탁해

예원 식단관리 언급 동영상, 한혜진 식단공개 냉장고를 부탁해

 

냉장고를 부탁해에서 모델 한혜진씨의 식단이 공개가 되었습니다. 그리고 아이돌 그룹의 예원의 식단관리도 언급이 되었는데요, 정말 심플한 답이 나왔네요

 

 

먼저 한혜진씨는 고구마 감자 위주의 식단과 샐러드를 드시며 탄수화물을 최대한 억제 하십니다. 라면도 드시는 모습이 나왔지만 1/2개만 드시고 푸짐하게 들어가 있는 채서 계란더 희잔만 넣는 모습을 볼수 있었습니다. 정말 모델은 아무나 하는게 아닌건가 싶습니다. 철저하네요  

 

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무결점 몸매 탑모델의 냉장고 / jtbc

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엄청난 정신력과 의지가 필요할듯 싶습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그런데 개인적으로 매번 이렇게 식단을 만들어서 식사를 하는것도 힘이들지 않을까 싶습니다. 냉장고에 있는 반찬에 밥 한공기 뚝딱~!! 이게 일반적인 식사인데 이건 손이 많이 갈듯 싶어요

 

 

그리고 이게 그 라면 입니다. 내용물이 푸짐해 보이는데 이것도 나름대로 철저하게 관리된 다이어트용 몸매관리를 하는분들의 라면 이네요, 소식을 하시는걸 한눈에 볼수 있습니다.

 

이걸본 MC들 아이돌 예원씨에게 질문을 하고 '그냥 안먹고 말아요' 라고 간결하게 말씀하시네요, 역시 몸매관리는 식단과 운동인듯 싶습니다.