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개그맨 이지성 다이어트 방법 식당 공개 동영상, 이지성 부인 아내, 이지성 블로그
하늘학교
2015. 2. 10. 14:23
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개그맨 이지성 다이어트 방법 식당 공개 동영상, 이지성 부인 아내, 이지성 블로그
오늘 방송에서는 44kg 감량하면서 다이어트에 성공하신 개그맨 이지성씨가 소개가 되었습니다. 원래 몸무게가 118kg이였는데 6개월만에 44kg를 감량하시고 74kg이 되셨다고 합니다.
보통 살찐사람이 급작스럽게 살을 빼면 피부가 늘어지는걸 볼수 있는데요 이지성씨는 그런게 없어보입니다. 하루에 2시간씩 매일 운동을 하시면서 아직도 몸관리를 위해서 노력을 하고 계십니다.
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감량한 개그맨 이지성 다이어트 / 채널A
식단도 특별합니다.
다이어트를 시작하면서 먹기시작한 집에서 만든 수제요구르트 라고 합니다. 거기에 견과류를 넣어서 드신다고 합니다. 나름대로 자신만의 체계적인 식습관이 있으시네요
아내분께서도 방송에 출연하셨습니다. 이지성씨 블로그에 가시면 자신만의 식당 운동방법등을 잘 소개를 해두었습니다. 다이어트 도전하실분들 참고하시면 될듯 합니다.
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