천기누설 된장차 만드는법 동영상, 된장차 다이어트 레시피 만드는법, 쥐눈이콩 된장차, 된장차 효능, 된장가루 다이어트

천기누설 된장차 만드는법 동영상, 된장차 다이어트 레시피 만드는법, 쥐눈이콩 된장차, 된장차 효능, 된장가루 다이어트

 

건강을 위한 현대인들의 관심은 끊임이 없는거 같습니다. 천기누설에서 쥐눈이콩 을 이용한 여름철 건강음료인 된장차을 소개해 주었는데요, 이게 두가지가 있습니다. 다이어트를 위한 레시피 는 따로있습니다. 만드는법이 간단해서 집에서 누구다 냉장고에 있는 재료고 가능합니다.

 

 

 

 

어떤 맛일까에 대해서 많은 분들이 궁금해 하실꺼 같은데, 그냥 차가운 된장국맛이지 않을까 싶습니다. 다만 차이점이 있다면 다른 첨가제가 들어있지 않아서 보다 더 짠맛이 강하고 그런듯 싶어요, 쥐눈이콩이 소화기관을 튼튼하게 해주며 식이섬유가 다시마 보다 높다고 하니 변비에도 좋을듯 싶습니다.  

 

쥐눈이콩 된장차 동영상 보기

 

된장차로 3개월만에 14kg 감량했다 - 천기누설 / MBN

>동영상보기

 

 

원래 된장은 암치료에도 좋다고 해서, 청국장 같은걸 많이 드시는걸로 알고 있습니다. 특별하게 뛰어난 기능이라고 보이지는 않지만, 콩이 다르다고 하니까 일단은 참고!!

 

 

다이어트 된장차는 조금 다른 제조법 입니다. 여기서 포인트는 된장을 넣고 만드는게 아니라 생강, 계피등을 미리 끓여서 미지근한물에 된장을 타서 먹는거라 합니다.

 

 

끓이는 시간은 20분이고 물은 2리터 참고하세요, 된장차 비법 입니다. 이건 다이어트 용 이라고 합니다. 

 

분명 먹기 거북할수도 있지만, 우리가 흔히먹는 된장입니다. 염도조절에만 보다 더 신경을 쓴다면 좋지 않을까? 싶습니다. 저도 한번 도전해 봐야겠습니다.