김수영 다이어트 식단공개 동영상, 라스트헬스보이 김수영 다이어트방법

김수영 다이어트 식단공개 동영상, 라스트헬스보이 김수영 다이어트방법

 

라스트헬스보이, 김수영씨의 다이어트에 많은 분들의 관심이 쏠리고 있습니다. 고도비만 상태이고 건강이 좋지 않아 단명할수 있다는 말에 다이어트를 시작한 김수영씨 지금까지 드라마틱한 40kg의 감량을 보여주었습니다.

 

 

역시나, 궁금한점은 운동방법과 함께 식단입니다. 그중에서 효과적인 식단에 대해서 궁금증이 많이 들었는데 오늘 김수영씨가 다이어트 식단공개를 하였습니다. 그런데 그렇게 특별한건 없는거 같습니다.  

 

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라스트헬스보이 김수영 다이어트 식단공개 / kbs

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진짜로 살 많이 빠지셨네요 홀쭉해 지셨습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

먹는양을 1/3으로 줄이고 하루 두번 30분씩 걷기운동을 하였습니다. 그외에 김수영씨 SNS에 가면 운동하는 모습의 동영상이 공개가 되어 있습니다.

 

언제가는, 정체기가 분명 올껀데 그부분도 잘 이겨내어서 정말 홀쭉해진 김수영씨의 변화된 다이어트 성공모습이 보고 싶습니다.