명절 스트레스 대처법, 명절증후군 해결방법 동영상

명절 스트레스 대처법, 명절증후군 해결방법 동영상

 

며칠뒤면 명절인 추석이 다가옵니다. 고향을 가야하는 발걸음이 가벼운 분도 계시고 여러가지 이유로 무거운 분도 계실꺼라 봅니다. 특히나 많은 며느리 분들께서는 시댁에서 생기는 스트레스로 명절증후군을 맞이하게 되기도 합니다.

 

 

SBS 좋은아침에서 명절스트레스 대처법 이라고 해서 좋은말들이 소개가 되었는데요 마음먹기 나름이라는 내용이였습니다. 일단 한번 보시면 도움이 될꺼라고는 생각됩니다. 그냥 가만히 있는것보다는 분명 좋을꺼 같으니까요 다만 개인차이가 분명 있는거기에 껄끄러운 분들은 스스로가 슬기롭게 이겨내시길 바라겠습니다. 그리고 남편분들은 아내분 많이 도와주세요 정말 힘 많이 듭니다.  

 

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명절 스트레스 대처법-좋은아침 / SBS

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오늘 명언이 한가지 나왔는데요, 남편이 가장 술 마시고 싶은순간이 아내분께서 술좀 그만 마셔라 라고 했을때 가장 술이 마시고 싶다는 이야기 였습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

두번째 방법은 열린 대화법 입니다. 일방적인 질문보다 공감가는 대화를 통해서 자연스럽게 이야기를 하는게 좋다고 하는데, 무슨 이야기가 좋을까요? 드라마?

 

 

자주 왕래가 있었던 사이면 모를까 멀리 떨어져 살게되면 아무래도 대화를 하는것에 있어서 어색함이 있는게 사실입니다. 이부분을 얼마나 부드럽게 넘길수 있냐가 중요 포인트 같습니다. 도움이 되길 바라겠습니다.